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NEWS

***Gymnastics Workshop am 11. und 12. Juni 2022*** 
 2-tägiger Workshop mit viel wertvoller Information von einem Kunstturner-Profi! Nutze die Gelegenheit und sei mit dabei und lerne oder verbessere die Technik der gängigen Gymnastics Übungen in CrossFit! 
Der Workshop kostet CHF 350.- und dauert 2 Tage (ca. 7-8h). Anmeldung für jede/r möglich! Für Anfänger bis Fortgeschritten geeignet!
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Interessiert? Dann starte jetzt und buche deine Stunde.

MOMFit

Wir verstehen, dass der Übergang zur Mutterschaft bei jeder Frau und bei jeder Schwangerschaft anders sein kann. Die Bedürfnisse und Absichten, Erfahrungen und Hintergründe jeder Frau bestimmen letztendlich die Art des Trainings und der Bewegung, die für sie geeignet ist. Daher bieten wir während den Trainings eine Vielzahl von Optionen/Anpassungen an um auch alle Mamas zu unterstützen. 

Natürlich ist/sind dein/e Kind/er herzlich willkommen und kann/können zum Training mitgebracht werden. Kinder können entweder selber mitmachen oder sind mit der Betreuungsperson vor Ort, welche die Kinder während der Stunde unterhaltet.


CrossFit Kids

CrossFit Kids verbindet Fitness mit Spaß und bietet eine sichere, effektive und altersgerechte Trainingsmethode für Kinder  im Alter von 3-12 Jahren. Auf spielerische Art und Weise werden den Kindern funktionelle Bewegungen vermittelt und vielfältige Bewegungserfahrungen wie z.B. Laufen/Springen, Klettern, Rollen/Drehen, Balancieren, Ziehen, Heben uvm. gesammelt.



Wir freuen uns dich bei einem kostenlosen Probetraining kennenzulernen!

Dein CrossFit Kauil-Team

 
 
 
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