In meiner Jugend habe ich bereits einige Sportarten wie Tennis, Schwimmen, Leichtathletik, Pole-Fitness etc. ausprobiert, doch leider nie etwas gefunden, was mich richtig gepackt hat... bis ich CrossFit entdeckte! Durch schnelle, sichtbare Erfolge wurde mein Ehrgeiz geweckt und liess bis heute nicht nach. An CrossFit fasziniert mich, dass man immer wieder neue Herausforderungen entdeckt und diese auch lernt zu bewältigen.
Lieblings-Movement: Deadlift
Kai
Owner & Coach
Früher in meiner Jugend war meine grosse Leidenschaft die Leichtathletik. Ich schätze mich sehr glücklich im 2012 in CrossFit meine neue Leidenschaft gefunden zu haben und gewisse Elemente der Leichtathletik auch in CrossFit weiter ausüben zu können. CrossFit ist für mich der perfekte Ausgleich und das beste Training fürs Leben. Und Anderen dabei zu helfen, fitter und gesünder zu werden macht es komplett!
Lieblings-Movement: Box Jump
Kim
Owner & Coach
Im 2011 habe ich in meinem Heimatland Mexiko durch einen Arbeitskollegen CrossFit kennengelernt und es ist seit je nicht mehr aus meinem Alltag wegzudenken. Das Training ersetzt mein grosses Hobby, das Surfen, welchem ich leider nicht mehr sehr oft nachgehen kann.
Lieblings-Movement: Gymnastik im Allgemeinen
Juancho
Team
Schon sehr jung habe ich verschiedene Sportarten ausprobiert und ausgeübt. Angefangen habe ich mit dem BMX Freestyle und später habe ich meine Leidenschaft für das Break Dancing entdeckt, in welchem ich fast 11 Jahre am Tanzen, Konkurrenzieren und Arbeiten war. Bis ich eines Tages CrossFit in Mexiko kennenlernte. Etwas ganz Neues für mich und dazu ein Training mit hoher Intensität - ein Muss um es auszuprobieren! Das Kennenlernen von zahlreichen starken Athleten war für mich eine Motivation um in dieser Sportart intensiver zu trainieren und darin zu wachsen.
Lieblings-Movement: Burpees & Toes2Bar
Mirco
Coach
CrossFit Level 1 Trainer
In jungen Jahren habe ich hauptsächlich Fussball gespielt aber auch immer gerne andere Sportarten ausprobiert, wie Unihockey, Squash, Schwimmen...